Über mich
Annina ist davon überzeugt, dass Präsenz das radikalste Hilfsmittel ist, seinen Platz auf der Matte und im Leben zu finden.
In ihren energetisierenden Klassen ermutigt sie jede*n, die Grenzen des eigenen Körpers auszutesten. Dabei legt sie besonderen Wert auf Präzision im Detail, Wachheit in Geist und Körper und Spaß beim Üben und Unterrichten.
Ihre Schüler*innen schätzen Annina für ihren erfrischenden Humor, die erfahrenen Hands-On-Assists und Massagen. Ihre Klassen sind getragen von ihrer klaren Haltung als Mensch, Mutter, emanzipierte Frau und Künstlerin.
„Unsere größte Angst ist, dass wir kraftvoll sind – über alles Meßbare hinaus. Wenn wir unser eigenes Licht strahlen lassen, geben wir anderen Menschen ganz unbewusst die Erlaubnis, das Gleiche zu tun.“
Marianne Williamson
Ursprünglich kommt Annina aus dem klassichen Ballett. Während ihrer Bühnentanzausbildung in England bekam sie das Gefühl, ihr Körper müsse auf eine ganz bestimmte Art und Weise funktionieren. Nach vielen, immer wieder kehrenden Verletzungen wandte sie sich einer offeneren Körperpraxis zu und begann Performance und Bildende Kunst in Amsterdam zu studieren.
Anninas erste Jivamukti Yoga Klasse stellte alles, was sie bisher über den Umgang mit dem Körper gelernt hatte, auf den Kopf. Den yogischen Grundsatz, die körperliche Praxis an den Körper anzupassen und nicht umgekehrt, erlebte sie als extrem befreiend. Tief berührt haben sie auch das Chanten von Mantras, die Meditation und die Vorstellung, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns vorhanden ist. Mit Hilfe von Yogapraktiken können wir dieses Potenzial nach und nach freilegen.
In diesem Sinne versteht Annina Yoga als eine Praxis, die uns näher zu uns selbst führt und die Verbindung zu anderen Menschen und unserer Umwelt vertieft. Wenn wir wacher und rücksichtsvoller durchs Leben gehen, wissen wir nicht nur die schönen, kleinen, manchmal ganz leisen Dinge mehr zu schätzen. Automatisch ergibt sich daraus auch das Bedürfnis, diese Schönheit zu bewahren, sich politisch zu engagieren und in der Gemeinschaft einzubringen.
Besonders eines hat Annina auf ihrem Weg vom Ballett zum Yoga gelernt: Je präziser wir unseren Körper auf der Matte platzieren, desto ruhiger werden auch die Gedanken. Das Bewusstsein für die Haltung des eigenen Körpers, überträgt sich auch auf das Leben jenseits der Matte: Wir lernen eine Haltung einzunehmen, zu zeigen und dafür einzustehen.
Auslbildungen
800h Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher
300h Jivamukti Yoga Teacher Training, 2018
500h Jivamukti Yoga Teacher Apprenticeship Program
Peace Yoga Berlin, bei Philippa von Heyden, 2019
Advanced Certification, 2022
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Universität der Künste, Kunst- Lehramt / Berlin
Lette-Verein, Fotografie / Berlin
Gerrit Rietveld Academie , Kunst / Amsterdam (NL)
Hogeschool voor de Kunsten, Performencearts / Amsterdam (NL)
Northern School of Comtemporary Dance , dance / Leeds (UK)